Personligt brev praktikplats

Att skriva ett personligt brev till praktikplats handlar om att visa att du är motiverad, läraktig och redo att bidra på arbetsplatsen -- även utan lång arbetslivserfarenhet. Oavsett om du söker APL-plats via gymnasiet, LIA genom yrkeshögskolan eller VFU-placering via universitetet behöver du ett brev som övertygar handledaren att du är värd att satsa tid på. Här får du konkreta tips, ett realistiskt exempel och en tydlig struktur. Behöver du en generell steg-för-steg-guide kan du börja med vår sida om hur skriver man ett personligt brev. Söker du i stället arbete utan praktikkrav? Se vårt tips för personligt brev sommarjobb.

Vad handledare och arbetsgivare förväntar sig av praktikanter

När en arbetsplats tar emot en praktikant investerar de tid i handledning och introduktion. Handledaren vill därför se att du har en tydlig anledning till att söka just deras arbetsplats och att du förstår vad praktiken innebär.

Det viktigaste för en handledare är inställning och nyfikenhet. Du förväntas inte kunna allt, men du behöver visa att du är beredd att lära och ta initiativ. Arbetsgivare uppskattar också att du kopplar din utbildning till verksamheten -- att du förklarar vilka kunskaper du har med dig och vad du hoppas utveckla under praktikperioden.

I Sverige ser praktikformerna olika ut beroende på utbildningsnivå. Gymnasiepraktik (APL) är ofta kortare och mer observerande, medan yrkeshögskolans LIA-perioder och universitetets VFU-placeringar kräver att du tar egna arbetsuppgifter. Anpassa ditt personligt brev efter den typ av praktik du söker. En LIA-praktikant på ett teknikföretag förväntas bidra med aktuell kunskap, medan en gymnasieelev på ett kontor framför allt visar vilja att lära.

7 tips för ditt personligt brev till praktikplats

1. Ange praktiktyp och utbildning

Skriv direkt vilken praktik du söker och från vilket program. En handledare behöver veta om det gäller APL, LIA eller VFU och vilka ramar utbildningen sätter. Nämn också praktikperiodens längd och tidsram om du vet det.

2. Förklara varför just den arbetsplatsen

Handledare märker snabbt om brevet är kopierat. Nämn något specifikt om företaget, avdelningen eller verksamheten som gör att du vill göra praktik just där. Det visar att du har gjort research och är genuint intresserad.

3. Lyft det du kan -- inte det du saknar

Som praktikant har du kanske begränsad erfarenhet, men du har kunskaper från utbildningen. Nämn relevanta kurser, projekt eller färdigheter du vill tillämpa. En ingenjörsstudent kan lyfta tekniska projektarbeten, medan en blivande lärare kan nämna sin VFU-förberedelse. Se vårt tips för personligt brev ingenjör om du söker teknisk praktik.

4. Visa att du är redo att bidra

Beskriv vad du hoppas kunna göra under praktiken, inte bara vad du vill lära dig. Handledare uppskattar praktikanter som ser sig som en resurs och inte bara en åskådare. Formulera konkreta uppgifter du gärna tar dig an.

5. Berätta vad du vill utveckla

Var ärlig om vilka kompetenser du vill stärka. Det signalerar mognad och självinsikt. En undersköterska i utbildning kan nämna att hon vill utveckla dokumentation i journalsystem, och en kontorsassistent att hon vill bli säkrare i kundkontakt.

6. Anpassa längd och ton

Ett personligt brev till praktikplats behöver inte vara långt -- 150 till 250 ord räcker ofta. Tonen ska vara professionell men inte stel. Skriv som du skulle presentera dig vid ett kort möte. Vill du se hur andra unga formulerar sig? Läs vår sida om personligt brev ungdom.

7. Korrekturläs noggrant

Stavfel och slarviga formuleringar ger ett dåligt intryck, särskilt när du ännu inte har arbetslivserfarenhet att falla tillbaka på. Be en klasskamrat, lärare eller studievägledare läsa igenom brevet innan du skickar. Vill du bli lärare själv? Se vårt tips för personligt brev lärare.

Personligt brev praktikplats - exempel

Anpassa namn, företag och utbildning till din egen bakgrund.

Amne: Ansökan om praktikplats

Hej, Jag heter [Ditt namn] och studerar [Program] vid [Skola/Lärosäte]. Under våren 2026 ska jag genomföra min praktikperiod och söker härmed en plats hos [Företag]. Jag har valt att söka praktik hos er eftersom [Företag] arbetar med [verksamhetsområde] på ett sätt som ligger nära det jag studerar. I min utbildning har jag bland annat läst kurser i [relevant kurs 1] och [relevant kurs 2], och jag har genomfört ett projektarbete där jag [kort beskrivning av projekt]. Den kunskapen vill jag gärna omsätta i praktiken hos er. Under praktikperioden hoppas jag få möjlighet att delta i [typ av arbetsuppgift] och utveckla mina färdigheter inom [kompetensområde]. Jag är noggrann, tar initiativ och ser fram emot att lära mig av erfarna kollegor. Samtidigt vill jag bidra med de aktuella kunskaper jag har från min utbildning. Min praktikperiod sträcker sig från [startdatum] till [slutdatum] och omfattar [antal veckor] veckor. Jag är flexibel gällande arbetstider och finns tillgänglig för ett kort möte eller samtal om ni vill veta mer. Med vänliga hälsningar, [Ditt namn] [Telefonnummer] [E-postadress]

Gör ditt praktikbrev redo att skicka

Innan du skickar ditt personligt brev till praktikplats, gå igenom den här checklistan:

• Har du angett rätt praktiktyp (APL, LIA, VFU) och utbildning?
• Nämner du företagets namn och varför just den arbetsplatsen?
• Lyfter du minst en relevant kurs eller ett projekt från din utbildning?
• Beskriver du vad du vill bidra med, inte bara vad du vill lära dig?
• Är brevet 150--250 ord och fritt från stavfel?
• Har du angett praktikperiodens datum och längd?
• Har en lärare, handledare eller klasskamrat läst igenom brevet?

Vill du se fler formuleringar för unga sökande? Besök vår sida om personligt brev ungdom och anpassa tipsen till din praktikansökan.

Vanliga frågor om personligt brev till praktikplats

Hur skriver jag ett personligt brev för APL (gymnasiepraktik)?

Fokusera på vilken linje och årskurs du går, varför du valt just den arbetsplatsen och vad du hoppas lära dig. Håll brevet kort -- 100 till 200 ord räcker. Nämn vilka kurser eller ämnen som är relevanta och visa att du är pålitlig och motiverad. Gymnasieläraren eller APL-samordnaren kan ofta hjälpa dig med feedback innan du skickar.

Vad ska jag skriva i ett personligt brev för LIA via yrkeshögskola?

LIA-platser kräver ofta att du kan bidra mer självständigt. Lyft specifika kurser och projekt från din utbildning som är direkt relevanta för företagets verksamhet. Beskriv vilka praktiska färdigheter du redan har och vilka du vill fördjupa. Handledaren vill veta att du kan ta egna arbetsuppgifter efter en kort introduktion.

Hur långt ska ett personligt brev till praktikplats vara?

Mellan 150 och 250 ord är en bra riktlinje. Handledare har sällan tid att läsa långa brev, och som praktikant har du ofta inte tillräckligt med erfarenhet för att fylla en hel A4-sida. Var koncis och fokusera på motivation, relevanta kunskaper och vad du vill bidra med.

Vad ska jag fokusera på om jag saknar arbetslivserfarenhet?

Lyft kunskaper från din utbildning: kurser, projektarbeten, grupparbeten och eventuell ideell erfarenhet. Beskriv personliga egenskaper som nyfikenhet, noggrannhet och samarbetsförmåga med konkreta exempel. Handledare förväntar sig inte att en praktikant har ett långt CV -- de vill se att du är engagerad och redo att lära.

Ska jag skicka personligt brev även om praktikplatsen inte kräver det?

Ja, det rekommenderas. Ett kort personligt brev visar initiativ och professionalitet. Även om arbetsplatsen inte begär ett brev ger det dig en chans att presentera dig och sticka ut bland andra praktikanter som bara skickar sitt CV.